DAT Gruppe for forældre

På Frejas Have tilbyder vi Forældre-DAT som en integreret del af den samlede behandling omkring de unge. Forældre-DAT er et struktureret kursusforløb på seks moduler, målrettet jer som forældre og nærmeste pårørende til de unge, der bor hos os.

Når jeres unge indskrives på Frejas Have, får I tilbud om at deltage i forløbet. Det gør vi, fordi vi ser jer som et helt centralt fundament for den støtte, de unge har brug for – både under opholdet og efterfølgende, når de skal videre i livet.

Formål og indhold

Forældre-DAT er et psykoedukativt og færdighedsorienteret forløb, hvor vi arbejder med tre gennemgående spor på alle seks moduler:

  1. Viden og fælles sprog
    Vi giver viden og indsigt i de forståelser, redskaber og metoder, vi anvender i arbejdet med jeres unge – særligt inden for følelsesregulering, krisehåndtering og relationer. Målet er, at I får et mere nuanceret billede af, hvad der ligger bag den unges adfærd, og et fælles sprog med både den unge og os på Frejas Have.

  2. Træning af konkrete færdigheder
    Vi skaber et trygt læringsrum, hvor I som forældre kan øve jer i de introducerede DAT-færdigheder – f.eks. validering, kriseplaner, grænsesætning med omsorg, og hvordan man kan være støttende uden at blive opslugt af kaos. Fokus er på redskaber, der kan bruges i hverdagen, når følelserne er høje, og situationerne bliver svære.

  3. Fællesskab med andre forældre
    I møder andre forældre, der kender til de samme bekymringer, frustrationer og usikkerheder, som følger med at have en ung, der kan have meget høje følelsesniveauer, og som måske i perioder er selvskadende eller selvmordstruet. Det giver mulighed for normalisering, erfaringsudveksling og aflastning af skyld og skam.

Teoretisk og metodisk afsæt

Forældre-DAT på Frejas Have bygger på principperne fra Dialektisk Adfærdsterapi (DAT) til pårørende, kombineret med vores miljøterapeutiske tilgang og viden om følelsesreguleringsvanskeligheder.

Forskning peger på, at det at være pårørende til en ung med udtalte følelsesreguleringsproblemer og impulsivitet kan være lige så belastende, som at være pårørende til en ung med fx skizofreni. Tilbagevendende selvskade, selvmordstrusler og -handlinger, kraftige vredesudbrud og gentagne afvisninger er svært at håndtere for enhver familie – også selv om man “gør sit bedste”.

I Forældre-DAT arbejder vi derfor bl.a. med:

  • forståelse af følelsesreguleringsvanskeligheder, herunder EUP/borderline

  • begrebet om invaliderende miljø – og hvordan man kan være støttende uden at forstærke problemerne

  • validering som alternativ til skældud, forklaringer eller problemløsning i affekt

  • balancen mellem accept og forandring i familien

  • hvordan I som forældre kan passe på jer selv, så I har kræfter til at være der for jeres unge

Hvorfor inddrage forældre?

Det er vores klare erfaring, at det har positiv betydning for de unges udvikling, når forældre og pårørende aktivt inddrages i behandlingen. I er en vigtig del af forandringsprocessen, og jeres måde at reagere på kan både mindske og forstærke konflikter, selvskade og kriser.

På Forældre-DAT får I:

  • en grundlæggende introduktion til centrale DAT-færdigheder

  • indblik i, hvordan vi arbejder med de samme færdigheder sammen med jeres unge på Frejas Have

  • mulighed for at skabe mere sammenhæng mellem det, den unge lærer hos os, og det, der foregår derhjemme

Målet er, at vi – jer som forældre, os på Frejas Have og de unge selv – i fællesskab kan arbejde på at bygge et mere leveværdigt liv op for hele familien.

En forældres oplevelse

Under første deltagelse i Forældre – DAT, blev jeg overvældet af den enorme og helt uventet følelse af andres forståelse, og at jeg ikke længere var alene. Følelsen af fælleskab.
Til møderne er der rum og plads til alle følelser. Vi udveksler erfaringer, og vi bliver præsenteret for forskellige færdighedsøvelser, som anvendes i behandlingen af de unge, og vi får mulighed for selv at afprøve disse øvelser. Kan varmt anbefales.
Jeg oplever et kompetent og yderst engageret personale, der både oplyser og inddrager forældrene.
For mig er DAT en værdifuld investering i relationen til mit barn.

Forælder M. 2022